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Perdoar tudo
Já todos nós fomos magoados por várias pessoas ao longo da vida, inclusivamente por pessoas que amamos e a quem queremos bem.
Inteligência emocional
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Os 14 hábitos da Felicidade
Se a felicidade é um hábito ou um conjunto de hábitos que se pode adquirir, então, é importante saber se existe algum conhecimento que esteja produzido sobre isto, para tentar perceber quais são os hábitos das pessoas que são mais felizes.
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10 dicas para ser mais resiliente
Vamos falar sobre resiliência. Essa capacidade de ser emocional e mentalmente forte.
- Emanuel Almeida
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Nada dura para sempre
Podemos reagir compreendendo outro princípio que é o princípio da impermanência. Quando nós temos alguma situação que nos é desfavorável, nós tendemos a pensar que ela é permanente, que é para sempre, e não é! Todas as coisas da vida são transitórias, são impermanentes, é assim a lei da vida.
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6 formas para alcançar a felicidade
Neste artifgo vamos te revelar as 6 formas para atingires a felicidade.
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Como perdoar o outro
Gostava de te falar de algo que ouves em todo o lado: que é necessário - toda a gente sabe que é preciso, mas parece que muito pouca gente sabe como é que se faz - perdoar.
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As várias definições de Felicidade
O que é a felicidade?
Se tu és um ser humano normal, tu queres alcançar a Felicidade.
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Não podemos controlar tudo
Então o que é que pensam os estóicos?
Os estóicos pensam que há coisas que nós podemos controlar e há coisas que nós não podemos controlar. Contudo, nós sabemos que grande parte das pessoas, e se calhar até nós em algum momento, tentamos controlar coisas que não dependem do nosso controlo e então perdemos muita energia com isto.
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A importância da maturidade
A maturidade vai condicionar bastante a nossa reatividade, a reatividade da nossa mente. Porque repara que, muitas vezes, aquilo que nos está a acontecer é interpretado por nós de uma forma que não é transparente, que não é exatamente aquilo que está a acontecer.
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Ativação das Feridas Emocionais
Os comportamentos são mais evidentes no momento em que as feridas são ativadas e podem ser ativadas numa destas 3 situações:
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O consciente vs O inconsciente
Neste artigo vamos falar sobre autoconsciência, ou seja, o assunto da consciência, que basicamente é a mesma coisa.Então, o que é que é isto da consciência?
- Emanuel Almeida
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Inteligência Emocional
Neste artigo, vamos falar sobre inteligência emocional. Esta forma de inteligência, quase que automática. Muitas vezes, não damos conta, mas condiciona muito o nosso comportamento, a nossa forma de estar e também, claro, a forma como produzimos os resultados que encontramos na nossa vida.
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