O despertar desta ferida da injustiça aparece entre os 4 e os 6 anos, com o progenitor do mesmo sexo. Ele não conseguiu exprimir-se, nem ser ele próprio com este progenitor, reagiu afastando-se da sua sensibilidade, impôs-se a cumprir e a ser perfeito e bloqueou a expressão da sua própria individualidade, deixou de ter direito a ser ele próprio.
As nossas emoções são o resultado de milhões de anos de evolução, como tal foram-se tornado num delicado e eficiente sistema interno de orientação que alicerça a nossa sobrevivência.
O despertar da ferida da traição é entre os 2 e os 4 anos, com o progenitor do sexo oposto. A criança não viu satisfeitas as suas expectativas de atenção e também pode ter perdido a confiança, depois de promessas não cumpridas, ou julgou este progenitor por não ter cumprido as suas responsabilidades.
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Será que as emoções têm capacidade de viajar no tempo?
Será que elas podem passar do teu passado para o teu futuro?
O despertar da Ferida do Abandono é entre o primeiro e o terceiro ano de vida, com o progenitor do sexo oposto, ou seja, com a mãe, se for menino, ou com o pai, se for uma menina. A criança sofreu por não se sentir apoiada pelo seu progenitor do sexo oposto na sua ligação amor-afeto.
Continuando a investigar dentro das nossas cabeças, também há as emoções. As emoções são, na verdade, cadeias de reação físicas, que reagem aos nossos pensamentos ou as nossas percepções de alguma realidade. Não só em relação aos nossos pensamentos, mas à nossa leitura de uma determinada realidade.
A Ferida da Rejeição ocorre desde a conceção até ao primeiro ano de idade. E o que aconteceu é que a criança se sentiu rejeitada pelo progenitor do mesmo sexo e acredita que não tem o direito ou não merece sequer existir. Aqui nascem as crenças do não merecimento.
Há muitas pessoas que me perguntam como fazem para controlar as emoções, e como é que fazem para lidar com a impulsividade. Neste artigo vamos abordar esse assunto.
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“Quero ser tua, quero que você seja meu. Quero poder sempre te amar e ouvir o quanto sou amada, quero poder acordar com você me enchendo de beijos ou simplesmente acordar pra ver o quanto é lindo você dormindo. Mas do meu lado, eu quero você do meu lado. Será que ninguém entende?”
Caio Fernando Abreu
Vamos falar sobre gratidão, esse maravilhoso sentimento do ser humano.
A gratidão é uma das emoções mais fantásticas que temos o privilégio de sentir. A gratidão faz com que, neste momento, tudo o que eu tenho e tudo o que eu faço, tudo o que eu sou, seja perfeitamente suficiente. Faz com que, neste momento, tudo esteja bem, tudo esteja como tem de estar.
Vamos, agora, falar sobre felicidade, mas não uma felicidade qualquer. Falemos sobre a felicidade autêntica, sobre o que é que é isso da felicidade autêntica, um conceito muito importante para a psicologia positiva, e de como é que se chega até ela. Como é que se constrói essa felicidade autêntica.
Fica feliz por te sentires frágil.
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